Если наращивать при помощи типсов или материалов с шанхайки, то натуральные ногти испортятся, да. А если гелем нарастить у хорошего мастера, то всё будет в порядке. К тому же, сейчас мастера работают такими материалами, для нанесения которых не требуется запил натурального ногтя до состояния "тряпочки".
Сделай френч - красиво и к любому наряду подойдёт!:)