Как часто нужно менять струны на классической гитаре?

По мере их разрывания.

Сильно не натягивай, пальцы сотрешь. А вообще настраивай гитару по тюнеру.

Ребята выше вообще не поняли вопроса )))
Слабое, среднее и сильное натяжение - это особенность струн, а не то, на сколько они натянуты на гитаре... Любые струны можно натянуть только так, чтобы они давали нужный звук в открытой позиции. Но вот от того, какие струны ты поставишь на гитару, будет зависеть её звук и комфортность игры на ней.
Струны слабого натяжения вообще нужны только детям. Маленьким! Они очень мягкие, струны прижимать очень легко, но и звучат они очень тихо. И используются обычно на маленьких гитарах - 1/2 (совсем маленькая) или 3/4 (немного побольше, но не полноразмерная).
Струны среднего натяжения тоже не годятся взрослому. Особенно, если это нейлоновые струны. Их можно использовать только в начале обучения, пока пальцы не привыкли. Они опять-таки, мягкие, но звук у них тихий и невыразительный.
Теперь о сильном натяжении. Профессионалы, играющие на нейлоне, используют только струны сильного натяжения. У них единственных среди нейлоновых струн достаточно громкий и выразительный звук. Профи стараются использовать даже не нейлон, а карбон. У него натяжение даже немного больше (хотя называется тоже сильного натяжения) и звук еще ярче и выразительнее. И в принципе, любой взрослый человек должен играть на нейлоне только сильного натяжения...
Металлические струны тоже различают по натяжению, но лучше все-таки ориентироваться не на жесткость, а на толщину струн, потому что градация тут более точная. И тут, действительно, лучше не ставить толстые, то есть, очень жесткие (сильного натяжения) струны. Они будут очень громкими, но у них не будет красивого тембра. Достаточно толщины *010 или, максимум, *011 (это по первой струне. Остальные струны в комплекте будут подобраны соответственно). Да и пальцы на более толстых струнах (*012 и толще) можно сбить в кровь. Есть, конечно, мазохисты, которые такое любят, но можно смело сказать, что это люди глухие к тембру гитары.