Кто нибудь объясните как курить взатяг? Нужно ли глотать дым а потом его выдыхать? только не пишите "лучше не начинай"

Не глотать, а вдыхать, а потом выдыхать.

И посмотри ради эксперимента.
1) Не вдыхая дым, выдохни его.
2) Посмотри сколько дыма при выдохе будет после его вдоха.
Убедишься, что какая-то часть останется в легких.