боль в запястье руки

привет. сильная боль в запястье руки, чуть сильнее болит на правой, в основном когда отжимаюсь, либо просто нажимаю на запястье, довольно давно болит, я думал само пройдет, но так и боль так и осталась, не могу нормально отжиматься из за этого, стоит ли идти к врачу, и из за чего вообще такая боль возможна? появилась когда начал тренироваться на отжиманиях, по 50-70 раз в день только делал около 2х недель, потом забросил и появилась боль