От шаурмы толстеют Много ли калорий у шаурмы (шавермы)?

Question

От шаурмы толстеют Много ли калорий у шаурмы (шавермы)?

Алан Визель Ученик (136), закрыт 6 лет назад

Answer 1

Диетическая шаурма:
Лист рисовой бумаги или бездрожевой лаваш
Огурец
Помидор
Капуста
Отварная куриная грудка
Натуральный йогурт или нежирная сметана до 20%
Соевый соус
Приготовление:
Отвариваем куриную грудку, режим ее на соломки, вылаживаем на основу для шаурмы, потом режем соломками огурец и помидор и вылаживаем на основу, потом шинкуем капусту, а сметану смешиваем с соевым соусом и наш соус в шаурму кладём и заворачиваем в ролл, готово. В одной штуке -250 ккал

Answer 2

Вероника Сергеевна Мудрец (19006) 6 лет назад

Калорий 600 в штуке.

Answer 3

Не знаю .знаю что в 100 граммах питы 350 калорий. а это обычная лепешка наверно на дрожжах.

Answer 4

конечно, таже самая пица. Живот обеспечит на 6 день))

Answer 5

она очень калорийная, курица жирная даренная и соус

Answer 6

Отъ шавермы не потолстѣешь сверхъ тонкая лѣпешка безъ дрожжей мясо и салатикъ, всё полезное.

Answer 7

Венеция Мудрец (16050) 6 лет назад

300-400

Answer 8

Не очень, зависит от соуса и мяса, в районе 300 Или 400 ккал. Толстеют не от продуктов, а от профицит калорий, если вы звмеитп ей прием пищи или просто напишите в свой суточный калораж, то все норм будеь