Где обрезать и сконвертировать видео без потери качества?

Заснял видео. 320 кбит/сек, формат .avi. Обрезал его в online-video-cutter. Он скачал мне в .mp4, частота 140 кбит/сек. Ясно, что разница не особо чувствуется, но я бы хотел всё же 320 кбит/сек? А потом перевести в .mp3 с таким же качеством звука. Или достаточно того качества звука, что на видео? Как вам вообще песня? Эту песню из игры нигде невозможно зайти, пришлось записать самостоятельно. Есть вообще идея создать сайт "уникальных" песен из игр. Они есть, выцарапать не получается, в Интернете не найти, а нравится. Прошу ответить на все вопросы.

Характеристики обработанного видео (в вопросе): .mp4, 1280*1024, скорость потока 870 кбит/Сек, 25 fps, скорость аудио потока 140 кбит/сек, стерео, 48 кГц, 2 минуты 37 секунд

Характеристики исходного видео: .avi, 1280*1024, скорость потока 670 кбит/сек, 30 fps, скорость аудио потока 320 кбит/сек, 48кГц, 3 минуты 27 секунд, 48000 Hz

Желаемое аудио: .mp3 320 кбит/Сек или .flac 320 кбит/сек (смотря какой лучше на таком битрейте, у .flac звучание без потерь, но считается, что для него надо не менее 900 кбит/сек), стерео, 2 минуты 37 секунд, 48000 Hz, 48 кГц