Одну минуточку
Высший разум
(349534)
5 лет назад
процент содержания воды в организме является одним из главных показателей старения. Считается, что процессам вырождения подвержены не сами клетки, а лишь жидкость, в которой они плавают. В теле грудного ребенка объём воды близок к 80% от общей массы, к 18 годам он уменьшается на 10-15%, у пожилых людей жидкости остается всего 30-40% от общего веса. Потеря более четверти водных запасов смертельно опасна. Нехватка всего лишь 1-1,5 л жидкости вызывает жажду, слабость, сонливость, заторможенность реакций, тошноту, порой покраснение кожи. Дефицит в 3-5 л сопровождается головной болью, одышкой, сухостью во рту, повышением температуры, нарушением логического мышления, обмороками. Дальнейшее обезвоживание вызывает мышечные спазмы, притупление слуха и зрения, галлюцинации. Часто холестериновые бляшки на стенках кровеносных сосудов образуются как защитная реакция на дефицит воды - чтобы она не испарялась через кровеносные сосуды. В результате ухудшается кровоток, возникают сердечно-сосудистые заболевания, может развиться артериальный тромбоз и т. н. головная боль и головокружения - частый сигнал о водном дефиците. Страдает и дыхательная система. При дефиците воды организм вырабатывает половой гормон гистамин, который способствует сокращению бронхов, предотвращая испарение воды через дыхательные пути, провоцируя развитие астмы. Кроме того, излишки гистамина являются причиной аллергии и множества других заболеваний.