хочу поменять логин, замучили спамеры, как сделать?

Переименовывать ящики невозможно.
Можно только заблокировать адрес ненужной электронной почты
(ящики сейчас не удаляются, а только блокируются
https://otvet.mail.ru/answer/1827787872 )
перейдя по этой ссылке
https://account.mail.ru/user/delete
а затем зарегистрировать новую:
https://e.mail.ru/signup

Только это не решит проблему с рассылкой спама в почте Mail.Ru.
________________

Разный спам (мусор) приходит в почту каждый день
с новых адресов.
И не весь такой "мусор" попадает в папку "спам", случается,
что и во входящие "прилетает".

Почитайте по теме спама в почте Mail.Ru
информацию в этом разделе помощи:
https://help.mail.ru/mail-help/security/spam
https://help.mail.ru/mail-help/faq/protection

Спам в почте побороть невозможно, увы,
вот здесь уже об этом отвечала:
https://otvet.mail.ru/answer/1829918443
____________

Почитайте дополнительно полезную информацию тут:
https://mailblog.mail.ru/security/
https://mailblog.mail.ru/rocit/
https://help.mail.ru/mail-help/security/fraud
https://help.mail.ru/mail-help/security/deception

В дополнение.
Обратите внимание, что Администрация Mail.Ru никогда не инициирует переписку
первыми, только в том случае, если вы обратились в службу поддержки с просьбой
разблокировать ящик (восстановить пароль и пр.) и предоставили все необходимые
данные, Вам может быть выслано письмо с ссылкой от Администрации.

Будьте ВНИМАТЕЛЬНЫ:
все официальные письма приходят с адресов имя_ящика@corp.mail.ru.
См. информацию об этом в помощи здесь:
https://help.mail.ru/mail-help/security/deception#letters
___________

Если возникнут проблемы по использованию почты Mail.Ru,
советую обратиться в службу поддержки почты Mail.Ru
напрямую на этот адрес:
mailsupport@corp.mail.ru
(в заголовке письма укажите тему проблемы)
Ответ от службы поддержки приходит обычно в течение 5 рабочих дней.