Проблемы с Инстаграмом

Помогите с проблемой, заблокировал свой аккаунт в Инстаграме (в настройках), после решил войти снова, но ничего не выходит, но когда я замораживал свой аккаунт, было написано, "пока вы не активируете свой аккаунт, выполнив в него ход "(подобное), но как и говорил, - ничего не выходит!