Помогите по нашникам

Что делать если наушники в один момент стали ужасно работать-например когда я слушаю музыку то она не слышна то слышна но качество ужасное или вот видео смотрю вроде на одном видосе слышно на одном тихо + когда там музыка играет слова не слышно, некоторые видио вообще пищят нечего не слышно
Что делать?