Здарова, Влад. Фоновые процессы грохни, настрой автозагрузку -
https://docs.microsoft.com/en-us/sysinternals/downloads/autoruns Если компьютер слабый, то откажись от резидентного антивируса. Настрой фаервол и антивирусный сканер.
Насчет хрома. Отключи функцию "Продолжить выполнение фоновых приложений после закрытия Chromium" . Уменьши кол-во дополнений для него, они тоже потребляют озу и время процессора.
Ну или юзай огнелиса.