Фокусное расстояние и выдержка

Это не закон и не правило, это приблизительный ориентир, по которому можно прикинуть, можно ли еще снимать с рук или уже нужно доставать штатив. Количество света тут вообще ни при чем, а дело в том, что при маленьком поле зрения объектива, незначительное колебание камеры оборачивается большим смещением изображения на матрице, что вынуждает сокращать выдержку.

Вернее будет снимать при ФР 50мм. с выдержкой 1/100 сек.
С ФР 200мм. -выдержка 1/400 сек.

Опять же, позволю себе отослать к своим видеоурокам ( https://www.youtube.com/playlist?list=PLveU4hlty2U9blMCHUxUx5X3w0-chtdm- ) - там все это подробно рассказано Грубо говоря, закон обратных квадратов для переизлученного света никто не отменял, а в линзах он по определению переизлученный, потому что даже скорость света в стекле отличается от скорости света в воздухе (отсюда и преломление). Так что, если удвоить фокусное расстояние, количество света на матрице упадет в четыре раза (в степени "мерность пространства минус единица" - пространство же у нас трехмерное).

вот только это ваше правило, или рекомендация, она характерна только для фулфрейма, а с кропом соответственно придется увеличивать на кроп показатель или как написала Helen. A - в два раза увеличив выдержку для перестраховки,

а при съемке на полнокадровую камеру и отсутствия тремора рук написанное вами правило будет работать, хотя со стабилизацией в объективе либо на матрице либо и там и сям этим правилом или так сказать опытным наблюдением можно пренебречь в зависимости от качества стабилизации.

хотя если камера неподвижна и объект неподвижен то можно снимать хоть на 100мм хоть на 300 на выдержке 1 минута и длиннее, все будет резко.

Не вали всё в кучу. За свет отвечает экспозиция - сочетание трёх элементов: чувствительности, выдержки и диафрагмы.
А то о чём ты говоришь имеет отношение к шевелёнке. В условиях сложного освещения может не хватить выдержки для экспонирования картинки без смазов. Это опытным путём выведенное условно верное правило. Условно, потому, что сейчас техника оснащается достаточно мощными стабилизаторами, позволяющими получить снятое с рук изображение без смазов.

Это, приятель, про "шевеленку".