Sarmat
Искусственный Интеллект
(205221)
4 года назад
Подъем ног в висе к перекладине, раз в неделю, один подход, на максимум.
За кубики забудьте. Не даст вам ваш растущий организм похудеть до такой степени.
За диеты тоже забудьте. Что мама на стол поставит, то и будете мести с тарелки!
динар сиразеевПрофи (529)
4 года назад
Одноразовая диета и заключается в том, что можно есть что угодно, сколько угодно, но один раз в день.
Хочу накачать пресс до кубиков
У меня есть лишь два кубика (занимался года два назад)
Можете дать тренировки для пресса?
И насчёт диеты тоже, нашёл одноразовую диету
(Есть всё, что хочешь, но раз в день)
Если считаете, что она плохая, то покидайте и их)))