Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Подтяоиваюсь 20 раз, отжимаюсь 30-40, бегаю 6-10км каждый день, брусья 30 раз, кроссфит и тд
Mark Hunt
(315),
закрыт
4 года назад
Сегодня попробовал поднять 2 гири по 24 кг, не получилось поднял кое как к груди а дальше не пошло, вообще тяжело, люди говорят что я сильный рост 176 вес 70кг 17 лет, но хз почему не получилось, я очень расстроился реально я слабый?
Лучший ответ
димасик неукратимый Неукратимый
(3549)
4 года назад
Турник и гири - это разные вещи
Mark HuntЗнаток (315)
4 года назад
Ну хз я не знаю но я боксер, никогда гири не жал, первый раз не полцчилось (
Накопи Денег
Искусственный Интеллект
(308585)
Так и должно быть в первый раз. Вы должны правильно выбирать вес снаряда.
Остальные ответы
Илья Лукьянов
(40918)
4 года назад
Как ты можешь заниматься кросфитом и не можешь поднять гирю? Он же в себя работу с гирями включает.
Sarmat
(204545)
4 года назад
Пробуйте 16 кг. Или лучше занимайтесь с разборными гантелями. Насчет бега думаю немного приврали. Ну а про кроссфит вы вообще ничего не знаете.
Mark HuntЗнаток (315)
4 года назад
Ну кроссфит кувалдой по покрышке и переворачивание тяжёлой покрышки, кмс дзюдо, щас боксом занимаюсь)
Sarmat
Искусственный Интеллект
(204545)
Это скорее силовой экстрим! Кроссфит это просто разнообразные упражнения ОФП, но на время.
со мной на ''Вы''
(12798)
4 года назад
24 поднять не смог?? это же детский вес
Накопи ДенегИскусственный Интеллект (308585)
4 года назад
2*24
со мной на ''Вы''
Мудрец
(12798)
ну в каждой руке по 24, вес маленький
Похожие вопросы