Где брать видео для обработки в Adobe After Effects?

снимать. создавать самостоятельно в том же ае, качать с ютуба, резать с фильмов

Оригинально однако... ))) ПоФиГ значит что за видео и на хрена его обрабатывать... Дай только поАфтерЭффектить )))
Возьми прилагаемый к каждой Винде пример видео и курочь его как душа пожелает. А то ж жалко те видео, которые люди снимали для Ютуба например - изуродуешь )))

RED дает поиграться с образцами файлов со своих камер. Примерьте на себя голливудовскую шкуру: https://www.red.com/sample-r3d-files
...заодно узнаете на что ваш комп способен ))