Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Какими доп упражнениями укрепить внутренние плечевые

алексей Мыслитель (6248), закрыт 1 месяц назад
Суть в том что боль в плечах возникает только после приседов. Какими комплексами укрепить? Боль именно внутренних приводящих, последнее время чашку с кофе даже поднять тяжело первые 3-4 дня после тренировки
Отдельными не занимался никогда . Но наверно всему свое время. Рабочий вес 5х5 230.
Похожие вопросы
Также спрашивают