как себя ругаете когда немного сглупили? помогает?

Никак. Ну бывает, жизнь одна. Раньше заморачивалась над всеми проблемами, сейчас поняла, что это того не стоит.

Такие слова в приличном обществе лучше не повторять. Помогает снять стресс, а большего и не надо.