Что делать если устают глаза от монитора? Надо ли менять монитор?

Попробуй сначала в настройках яркости и контраста покопаться, может поможет

Работай при освещении, в полной темноте такое бывает

замени глаза. бери откошки

глазки надо проверить, дорогой.

Вин 10 убери неадекватные цвета спец возм цвет фильтры фильтр оттенки серого
Юзай ночные скины светлое на чёрном

Можно в параметрах экрана установить режим Ночной свет - экран станет желтоватым и будут меньше напрягаться глаза (Может помочь если, например, много читаешь)

Периодически смотри куда нибудь в даль

Увлажнитель воздуха + искусственная слеза.

Глазные капли или чесать, чесать и еще раз чесать глаза. Лично у меня почему-то не устают глаза, сколько бы я в него не пялился.

Попробуйте уменьшить количество работы за компьютером, делайте перерывы по 5-10 минут: прикрывайте глаза, смотрите на вид изо окна и пр. Если не удаётся, то можно поставить "ночной режим" - экран станет желтоватым и нагрузка на глаза станет меньше.
А вообще, если усталость перейдёт в нечто похуже – обратитесь за помощью к специалисту.

Нужно делать перерывы в работе, и чаще моргать. Чтобы глаза меньше уставали покупаю на шоп. эвалар черника форте интенсивный комплекс их него производства. хороший сбалансированный состав витамины группы В, витамин А, омега-3. Они и остроту зрения помогают поддерживать