Нечто
Мыслитель
(9878)
15 лет назад
Отвлекаюсь от него, например сидя и отвечая на вопросы, если в это время не с кем больше уйти от проблем. Проявление у всех разное, смотря на почве чего стресс.
Gauranga
Мастер
(1556)
15 лет назад
Музыка.. . особенно эмо-рок и альтернатива.. . ложитесь и начинайте мечтать о том, чего хотите.. . и вы такого себе намечтаете, что вернувшись как из отпуска будете.. . фантазируйте и все будет супер)))
Алексей Кот
Ученик
(164)
15 лет назад
Стресс снимаю, когда гуляю по лесу в одиночестве! Через 30 минут всё забывается! Если возможности выйти на природу нет, то действительно музыка не плохое средство! Алкоголь не хороший вариант, хотя его многие рекомендуют!
Олеся
Мастер
(1396)
15 лет назад
Слушаю любимую музыку, стараюсь почаще улыбаться людям (мне это почему-то помогает) . Если стресс затяжной, то пытаюсь занять себя, отвлечься от источника стресса: хожу каждый день на фитнес, организую поход в кино с друзьями, пытаюсь самостоятельно изучать иностранные языки ...и постепенно стресс проходит, забывается...
Источник: личный опыт