Как сбросить разрешение экрана монитора philips 223e?

Я изменил в мониторе Philips 223e 60Гц на 62Гц и обновил экран и после этого появилась табличка, в которой написано (что этот вид разрешения не работает). Я пробовал зайти через безопасный режим (f8) но у меня влазит рамка только где можно выбрать какой либо диск. Пытался сбросить биос но и это не помогло. Можно как то сбросить разрешение этого монитора? Пожалуйста помогите!!!