Что делать? Если я не могу себя заставить

Главное держать себя в руках ...

Увольняться. Причём срочно.

ляг поспи и все пройдет. я обычно бред руководства пропускаю мимо ушей, ибо через некоторое время они сами дают задний ход

Таких как ты часто увольняют и в последствии они становятся бездомными.

Искать другую работу или начать уважать.

а почему не уважаешь? что он такого сделал, что ты его не уважаешь?

Надо искать другое начальство.

Хотел написать: "заявление в отдел кадров и домой иди", но передумал.
Вариантов много. Подсиживай, интригуй, займи его место. Обойди его, стань его начальником.
Если осилишь, конечно. Если нет - читай то, что в кавычках.

Смени работу...