Я победил свою депрессию, ура!

Полгода был как зомби ныл и ненавидел себя, навязчивые мысли не давали спать сутками. Мир стал серым потом когда мысли начали приходить но я с ними не боролся не спорил и они потеряли силу в моём сознание. Засыпать начал после того как завязывал глаза и закрывал уши берушами, я боялся ночи транквилизаторы только делали ещё агрессивнее. Мозг сам себя довёл и вывел из этого состояния. Ну и конечно вы помогли собраться и не жевать сопли. Спасибо!