Туманное состояние. Астено-невротический синдром.

С сентября 19 года началось туманное состояние.. Выпал от жизни, на всё пофиг, хотя в жизни ничего плохого нет, даже наоборот много всего интересного. Сходил к врачам, но они выявили только что у меня понижен витамин Д. Состояние такое, что сознание непонятное, с памятью проблемы, на всё пофигу, ничего не хочется делать и не могу ни на чем сосредоточиться, сильно бьет свет в глаза аж заполоняет голову. Записали к психатерапевту, но я не думаю что я псих, ибо у меня всё хорошо. Загуглил и по симптомам очень схожо с астено-невротическим синдромом. На проверки нужны большие деньги. Поэтому я думаю что лучше просто пить что пишут на сайтах. Но начту с витамина Д. Может быть дело в нем. Просто очень устал от этого состояния, понимаю что деградирую, но ничего поделать не могу. Подскажите что делать.