Здравствуйте. Проблема такая. Хрустят суставы, но болей никаких нету. Также, когда подтягиваюсь на турнике, то

Question

Здравствуйте. Проблема такая. Хрустят суставы, но болей никаких нету. Также, когда подтягиваюсь на турнике, то

Почта Гуру (3028), закрыт 5 лет назад

постоянно хрустит одно плечо. Вопросы ниже.

1. Стоит ли нагонять панику и прям срочно бежать к врачу? Болей нету, но хрустят суставы постоянно вне зависимости сколько разогреваться. Можно ли не заморачиваться по вашему над этим вопросом и дальше заниматься спортом?
2. Могут ли мои хрустят быть связаны с тем, что в своё время я усиленно занимался каждый день и можно сказать не отдыхал?

Answer 1

1.Нет
2.Нет
Это физиология, связанная с "лопаньем" микропузырьков воздуха в хрящевых и связочных структурах суставов.

Answer 2

Кирилл Искусственный Интеллект (126918) 5 лет назад

Отложение солей.

ПочтаГуру (3028) 5 лет назад

Да соли мало ем. В меру.

Answer 3

Георгий Сухомлинов Просветленный (35238) 5 лет назад

Не болят пусть хрустят

Answer 4

Пока только хрустит, лучше сразу меры предпринимать, чтобы болей или чего похуже не началось. В этом плане хондропротекторы - хорошая вещь. Сама принимаю комплекс глюкозамин максимум, в нем хондроитин и глюкозамин, которые положительно влияют на здоровье и гибкость суставов.

Answer 5

Длительная неподвижность также провоцирует суставные щелчки. Когда человек мало двигается, у него ухудшается кровоснабжение. В результате возникают застойные явления, приводящие к увеличению концентрации газовых пузырьков в суставной жидкости.

Хруст в суставах безвреден, если:

боль отсутствует;
сочленения не увеличены;
окружающие мягкие ткани не припухли;
подвижность не нарушена.