Mail.ru
Почта
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Игры
Знакомства
Новости
Календарь
Облако
Заметки
Все проекты
Все проекты
выход
Регистрация
Вход
Категории
Все вопросы проекта
Компьютеры, Интернет
Темы для взрослых
Авто, Мото
Красота и Здоровье
Товары и Услуги
Бизнес, Финансы
Наука, Техника, Языки
Философия, Непознанное
Города и Страны
Образование
Фотография, Видеосъемка
Гороскопы, Магия, Гадания
Общество, Политика, СМИ
Юридическая консультация
Досуг, Развлечения
Путешествия, Туризм
Юмор
Еда, Кулинария
Работа, Карьера
О проектах Mail.ru
Животные, Растения
Семья, Дом, Дети
Другое
Знакомства, Любовь, Отношения
Спорт
Золотой фонд
Искусство и Культура
Стиль, Мода, Звезды
Полный список
Спросить
Лидеры
Поиск по вопросам
Ответы Mail.ru
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Вопросы - лидеры.
Как найти спортзал/качалку/фитнес клуб?
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine
Искусственный Интеллект
•••
С чего начать заниматься йогой?
Ольга Блала
Ученик
(89), закрыт
4 года назад
Давно хочу заниматься йогой, не знаю с чего начать. На зал времени нет, т. к. с работы прихожу в 21:00,но минут 30 могу уделять дома. Может тут есть йоги?
Лучший ответ
ханты мансы
Гуру
(4303)
4 года назад
с конца эпидемии
Остальные ответы
Елена
Оракул
(97081)
4 года назад
найди в интернете гимнастику по системе йогов и начинай делать.
Владимир Анатольевич
Искусственный Интеллект
(318551)
4 года назад
с балансов на руках, шпагатов
Вадим Богданов
Искусственный Интеллект
(101776)
4 года назад
Обычно всё начинается с "Позы Ворона", как базы для дальнейших вариаций
Sport Mats
Ученик
(146)
4 года назад
Самой не хватало времени на тренировки, но вдохновилась статьей -
https://zen.yandex.ru/media/id/5e8b11e992068043c116e1dc/trenirovki-doma-eto-legko-5e8daecd3c7302489cd3ed8c
Там у них еще есть классная подборка мобильных приложений для занятий дома -
https://zen.yandex.ru/media/id/5e8b11e992068043c116e1dc/besplatnye-prilojeniia-dlia-trenirovok-doma-5e92c269539dae4595bd75be
Похожие вопросы