Помогите найти дешевый и доступный наполнитель для самодельной гири.

Пока что самый лучший вариант - это песок. Найти его просто и плотность у него примерно в 1.5 раза больше воды, но мне нужны варианты с более высокой плотностью, ибо вес моей гири должен быть не менее 100кг, а габариты как можно меньше для удобных занятий. Есть вариант накидать туда металлолома и засыпать полости песком, но вряд ли во время карантина мне удастся где-то его достать. И очень желательно чтобы наполнитель один, чтобы можно было удобно посчитать габариты гири.