Можно ли похудеть во время поста Рамадан, если питаться 400-600 (или больше, меньше?) каллориями

Question

Можно ли похудеть во время поста Рамадан, если питаться 400-600 (или больше, меньше?) каллориями

Richard William's Ученик (203), на голосовании 4 года назад

Пост: не есть и не пить до 20ч, после можно кушать до 2ч ночи (т. е 2 раза)
В интернете подходящий диеты под такое время питания не нашла.

Answer 1

кирилл Просветленный (26802) 4 года назад

Рамадан лжепост !

Answer 2

нет. ограничиваешь поступление еды, организм ограничивает потребление энергии. начнешь питаться нормально, а организм будет все складировать т. к. был период недоедания. вес прибавится.