Как выбрать подушку подолговечнее?

Брать с настоящим пухом и пером. А не синтетику.
10 лет спокойно держится и даже дольше.

Что вы с ними ночью делаете такое?

они все одноразовые.. есть на сайтах правда эксклюзив.. гусиное перо..

Обычно замена подушки - 1 раз в 2 года. Зависит от того, как Вы ухаживаете за ними, материала и частоты использования.
В идеале - надо проветривать на свежем воздухе под лучами солнца хотя бы 1 раз в неделю летом и 1 раз в 2 недели зимой. Чаще меняйте наволочку.
Также можете попробовать приобрести искуственный пух ("лебяжий") - недорого, можно стирать в машине, долговечно, по мягкости - как настоящий.
Если брать дорогую - это шёлк. Срок службы до 20 лет.

[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Странно, что у вас так быстро подушки выходят из строя. Обычно подушки долгосрочные. Раньше я пользовалась перьевыми подушками, но у них постоянно вылезает пух из наволочки и такие подушки считаются не очень экологические чистые, пух вызывает аллергию. Сейчас я пользуюсь подушкой из холлофайбера, очень легкая, можно стирать в стиральной машине. Холлафайбер бывает разный и в виде шариков, или в виде волокна, как искусственный лебяжий пух, такая лучше, не сбивается в комочки.

У меня из поролона с памятью подушка. На остальных шея болит.