Почему у меня сотовый телефон так быстро разряжается, всего лишь 2-3 часа посмотреть фильм хватает полной зарядки ?

Отключи геолокацию.

Батарея плохая уже.

От модели и года выпуска зависит. Если смартфон старый, то износ аккумулятора.

Батарея плохая или служб много в фоне

мАч аккумулятора наверное 2500

У вас скорее всего в телефоне уже израсходована ёмкость батареи (примерно 500 циклов). Как правило это и приводит к тому что батарея попросту уже не держит заряд. Можно узнать сколько было циклов здесь https://tvoy-android.com/kak-proverit-iznos-batarei-xiaomi/ если кончено у вас Xiaomi, а вообще не заморачивайтесь а поменяйте батарею будет работать как новый