Есть ли смысл заниматься воркаутом без правильного питания?

Question

Есть ли смысл заниматься воркаутом без правильного питания?

Sasha Yanov Знаток (335), закрыт 3 года назад

Есть ли смысл заниматься воркаутом без правильного питания? Ем то, что приготовит мама, денег на белковую еду нету, мне 17 лет, макстмуи, что могу позволить так это крупы ( слышал, что в овсянке, и в бобовых белок есть) .Можно ли заниматься и стать выглядить получше

Answer 1

"Правильное питание" говорит только о том, сколько жира вы наберете, нарушая его.
В обычной домашней еде есть все необходимое для успешного физического развития организма.

Answer 2

Есть
Заниматься всегда лучше, чем не заниматься

Answer 3

Да. Конечно. Занимайся, старайся, у тебя получится, я уверен, хотя питание бы тоже не помешало.

Answer 4

конечно можно ты же не качаешся а гимнастикой занимаешся

Answer 5

V̲i̲s̲t̲a̲s̲t̲e̲r̲ Искусственный Интеллект (242072) 3 года назад

и в конц. лагерях занимались