Можно ли гейнером заменить прием пищи?

По телосложению я худой, поэтому питаюсь обычно 5 раз в день. Устроился на новую работу, где работаю 12 часов в день. За эти 12 часов успеваю поесть максимум 3 раза ( с утра, в обед на работе, и вечером дома). С таким режимом начал быстро терять мышечную массу. Можно ли заменить прием пищи например гейнером или чем то подобным??