Светлая
Искусственный Интеллект
(396576)
4 года назад
кока-кола, пепси-кола, даже Буратино - вреднее, чем чай.
Польза чёрного чая:
-укрепление иммунитета (спасибо антиоксидантам)
-профилактика онкологических заболеваний (спасибо полифенолам)
-снижение уровня «плохого» холестерина
-профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (спасибо флаваноидам)
-профилактика инсульта
-нормализация пищеварения (спасибо теарубигинам)
-снижение уровня сахара в крови (конечно, если пить чай БЕЗ сахара!)
-повышение концентрации (спасибо L-теанину и кофеину)
Зелёный чай – прекрасный напиток, способствующий общему укреплению здоровья. Помимо витаминов и антиоксидантов, зелёный чай поставляет в организм кальций и вещества, способствующие его усвоению. Регулярное употребление зелёного чая – прекрасная профилактика остеопорозу. А ещё зелёный чай повышает иммунитет, наполняет энергией и дарит прекрасное настроение.