Что можно сейчас кушать?

Вчера вечером начала бегать в туалет водо (простите за подробности) позже заболел желудок, рвало сильно, ночью все что нашла из таблеток это омепразол для желудка и Альмагель, на утро отварила ромашку крепкий настой, рвать и тошнить перестало, боли в желудке еще есть, но не сильные, купила Бифиформ, выпила 3 таблетки, бегать стала реже, но все же если бегаю то жидко, к вечеру появился аппетит, но боюсь что либо кушать, вдруг желудок заболит сильнее, сделаю только хуже, дома есть кисель, куриная грудка, манка, рис и тд, что можно покушать? Или можно ли вообще кушать? Скорую вызывали, сказали вас в инфекции будут поить таблетками, да и инфекция находится очень далеко, так как в нашем городе все закрыто, там лежат с коронавирусом, фельдшер назначила Бифиформ и антибиотик, но его пока пить не начала, читала, что его при жидком вообще пить нельзя