Можно ли употреблять сметану при акне? Молочные продукты считаются усугубляющими для прыщей. Сметана в том числе?
хочешь от прыщей избавиться, налаживай микрофлору кишечника...
Пей квас и другие витамины и меньше говна из супермаркетов!
На акне вообще не влияет питание, в том числе сладкое и жирное. Это миф. Причина этого заболевания - чисто гормональная.
сын у меня страдал прыщами. надо просто разобраться какой тип кожи у вас? жирная кожа? значит избавитесь от прыщей за пару недель. есть такой с советских времен огуречный лосьон в стеклянной бутылочке не дорогой. просыпаешься на ватный диск его протираешь лицо. часика через 3 опять протираем. если из дома на долго уходите то перед выходом протираем и обязательно как придёте протираем. перед сном, вообщем в течении дня несколько раз, главное не допускать чтобы кожа лица жирная была. за 2 недели прошло) а то уже начал выдавлять до крови и ямки (нам только это помогло) перепробовали всё что продают в аптеке. ел всё как обычно подростки питаются без ограничений.
Я не разбираюсь в теме акне, но даже мне кажется вопрос максимально абсурдным. Вы сами написали - молочные продукты усугубляют. Сметана - молочный продукт. В чём вопрос?
Чтобы узнать причину акне- вам нужно обратиться к эндокринологу и гинекологу)