Чем лучше заниматься в 30 лет, что-бы быть в форме? думаю о кроссфите...

думать вредно в 30-ть лет)

Кардио. Прыжки на прыгалке.

Сексом)) регулярно. Меньше жрать всякий фастфут и исключить мучное-сладкое)) минус алкоголь и курево

Все равно. Главное, чтобы тебя любили таким, какой есть.

Если не протирать опу в офисном кресле, а нормально по-мужски вкалывать, будешь в форме и в 30, и в 60 ) без всяких кроссфитов )

Баскетболом занимайтесь

Главное работать)

Займись боксом или борьбой чё понапрасну потеть на кросфите?

деньги заменят форму тёзк

Чё нестоячка напала?))

Чем бы ты не занимался пузо уйдет от дефицита калорий, настраивайся на чувство голода

лучше бухать

Кроссфит самое то, для здоровье полезно, я сама вот заказала оборудование для кроссфита у них [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]