Как вести распорядок дня с нестабильным расписанием занятий?

Question

Как вести распорядок дня с нестабильным расписанием занятий?

0297 Знаток (394), закрыт 3 года назад

Я слышал, что для самодисциплины важно формировать привычки и поэтому чёткий распорядок очень полезен, так как со временем ты начинаешь делать всё как бы по инерции, - ты привыкаешь. Но в университете очень сильно меняется расписание, в один день занятия с утра, в другой - вечером, и это варьирование просто не оставляет шанса.

Answer 1

Очень даже оставляет. Вырабатывает навыки оперативного ( тактического) планирования.
Заведи себе ежедневник в Экселе. Каждая страница - месяц, строка - день, столбцы - часы ( время, а не хронометр). Записывай в каждую клетку - чем занимался в это время.
В конце недели - стратегический анализ - когда и что было сделано неправильно, или не лучшим образом? Для того, чтобы в будущем избегать подобных ошибок.

Answer 2

Очень легко мой распорядок дня таков
Просыпаюсь в 14:00
С 14:00 до 3:00 сиду в ютубе играю в пс4 и не встаю с постели

Все

Answer 3

Распорядок дня ты планируешь за день до, если ты знаешь расписание на завтра, то в этот же день и планируй распорядок дня только на завтра. На 3 дня или тем более неделю никто не делает (разве что крутые шишки в компаниях), так как сильно много факторов может измениться.