Какие гантели выбрать?

Question

Карина Ученик (205), на голосовании 3 года назад

У меня слабенькие руки, никогда не пользовалась гантелями. Какие выбрать чтобы подкачать руки? 2 кг подойдут?
Мой рост 172, вес 56 кг. Мне 16 лет.

Answer 1

Раз Кудрявый Оракул (51988) 3 года назад

Нет это много

Answer 2

Oleg Lodkin Просветленный (42834) 3 года назад

возьми бутылку пластиковую и попробуй

Answer 3

лучше купи змеевидный гриф. им делать удобнее и бицепс и трицепс

Answer 4

смотря какие упражнения. Если махи в сторону, то может и двух хватит тебе. Смотря какие бабские упражнения, у вас же свои упражнения

Answer 5

СЕДОЙ# Искусственный Интеллект (172227) 3 года назад

разборные 7-8кг.

Answer 6

Набор разборных гантелей в Декатлоне по 10 кг 2 300 не плохие

Answer 7

штангу своего веса, а лучше кг 100 с запасом. 5кг гантели моя 10летняя внучка поднимает. гантели лучше разборные, прорезиненные кг до 20-с запасом