Еще о газлайтинге: кто может противостоять газлайтеру или кто не "покупается" на его (ее) манипуляции? см внутри
Кто не знает, определение "Газла́йтинг — форма психологического насилия и социального паразитизма, главная задача которого — заставить человека мучиться и сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности через постоянные обесценивающие шутки, обвинения и запугивания. Психологические манипуляции, призванные выставить индивида «дефективным», ненормальным."
Из диалога по этому вопросу:
Мнение "Газлайтинг - отличный метод защиты для тех, кто боится "больных" вопросов в свою сторону"
Вопрос: Поэтому, деконструируют, фальсифицируя действительность других, чтобы отвести фокус от себя, патологических лгунов?
Ответ: Ну конечно)
Газлайтинг - ослабляет жертву, она теряет бдительность, поглощённая перевариванием переживаний
А слабый противник = не опасный противник
Учитывая вышесказанное, на основе этого вопрос к вам, сугубо в психологию:
кто (какая личность, психотипаж) может дать отпор, противостоять газлайтеру (психопату, нарциссу), чтобы не стать жертвой его манипуляций?
Спасибо за то, что вы вставили наш диалог в описание)
Сам газлайтинг - манипуляция очень опасная.
Подтачивает как термит, уверенность в себе
Мой универсальный способ борьбы с ним: это равнодушное обесценивание обвинений газлайтера + выход в "правила обязанностей"
Способ этот очень тяжёлый морально, если газлайтер профи в этом деле. Но другие способы ещё тяжелее (
Тяжёлый он тем, что требует полной осознанности и хорошей самооценки
Типа так:
- Ты забыла нечто важное - я же тебе когда то там это говорил!!!. Да что с тобой?!! почему ты забываешь такое важное именно в работе со мной?... Почему с другими коллегами нет такой проблемы, лишь с тобой такое?! .это ж не так трудно - ребенок справится, а у тебя с этим явная проблема!!!. может тебе к специалисту пойти?
(Вот тут по всем фронтам атака "у тебя проблемы с памятью, ты больная, память хуже детской, ты ДЕФЕКТНАЯ и не можешь работать в серьезном коллективе"....какая цель этого - чтобы жертва угнеталась своей дефектностью, боялась быть изгнанной из "стаи" и больше вкалывала)
- Тэкс. А ну спокойно.. Давай рассмотрим проблему: моя "забывчивость" сильно повлияла на результат?
- нуууу.... Не очень.... Но в будущем повлияет!!!
- Вот в будущем и будем говорить. Его ещё нет. Второе - я все важное записываю в органайзер. То что я забыла - не влияет на результат.
- Так тебе все равно на свою забывчивость!!! А ты ее признала, ПРИЗНАЛА САМА.
- забывать - нормальная работа мозга. Не делай из мухи слона.
Мне не все равно на нашу работу и я ее нормально и ответственно выполняю. Согласен?
- ну.... согласен.
В идеале не кормить своей энергией. И вообще отказаться от взаимодействия.
Изучать манипуляции, предугадывать ходы, спокойствие ума и эмоций и быть вне ситуации-наблюдателем!) Правильное общение с такими людьми- хороший "тренинг "развития личности, наработке осознанности и развитию стрессоустойчивости!))
Они нужны слабых выявить
тот кто о нём ничего не слышал. судя по всему вы из них, не побоюсь этого неприличного слова
