Как понять программирование (на примере Pascal)

Посмотри пару уроков на ютубчике, самое главное это цель каждую часть которую хочешь сделать нужно обдумать или погуглить, там очень много нюансов, либо найди учителя на авито, либо ютуб и гугл, по другому никак, я его сам изучал с учителем сначала понимал, но потом учитель начал объяснять всё как дурачек, короч найди хорошего учителя который умеет объяснять, Удачи)

Если у вас PascalABC.NET, то вы можете взять какую-нибудь книжку на сайте и учиться по ней:
http://pascalabc.net/books

Самый лучший учебник - самый старый, автор Никлаус Вирт (он и придумал язык Паскаль)

А в чем конкретная проблема? Что конкретно у тебя не получается? Может я попробую разьяснить.
Как уже сказали - можешь взять книгу Никлаус Вирта поизучать.
Где-то тут должна была появиться Татьяна и порекомендовать песни о паскале.

А вообще надо просто долбить стену непонимания. Поначалу всегда трудно. Рекомендую придумать себе какие-нибудь простенькие задачки и решать их. Что-то типа найти максимальные элементы в массиве. Ну или поискать задачи (главное, чтобы без решений) в интернете. Решая их изучаешь основные концепции - переменные, условия, циклы и прочее. Потихонечку набьешь себе руку, там и понимать начнешь, дальше можешь переходить на питон или на другой язык, изучай боле современные концпеции (ООП например).

могу прислать на почту парочку пособий по Паскалю бесплатно

Открой школьный учебник. Все основные понятия там даны как раз для самых маленьких. Люди старались подать материал максимально просто
Если написанное там для восьмиклассника вызывает отторжение, отложи на годик. Значит не заходит, бесполезно с природой бодаться
Понимать там особо и нечего. Тупо делать, как написано и всё получится