Как улучшить выносливость предплечий для osu! ?

Для игры в осу очень важна выносливость руки, ведь жать 180-220 клавиш в минуту это тяжко :)
Есть ли какие-то упражнения для прокачки стамины (эспандеры там, турник)? Или тут только куча геймплея поможет?