Как закаляться, утепляться и не простужаться в моей ситуации когда сыро и хододно на улице в моей ситуации?

Работаю удаленно и сутками дома. Без фортрчки душно, а мать после того, как я прожгла диван не разрешает теплоприборы: она тоже сутками дома на удаленке. Один раз включила нагреватель, пока она за продуктами, так она орет таким благим матом и если еще раз это повторится будет насильно закрывать форточку в моей комнате. Поэтому электроприборы ИСКЛЧАЮТСЯ. Одеваюсь вроде очень тепло.
Денег на отдельное жилье нет, мужа с жильем не вариант: замужем, но ревнивая свекровь запретила мне жить у них и иуж переехал ко мне.
Топят не всегда идеально, но сейчас затопили поэтому пока никуда не звоню по прводу слабого отопления.
Простужаюсь именно в те дни, когда на улицу не выхожу вообще в смысле дома.