Что будет если каждый день ложиться спать 4 часа утра
По дате
По рейтингу
Крыша протекать медленно будет, агрессия, возбуждение, глюки, лучше не надо, спи от 8 часов.
важно количество часов сна, а не во сколько лег спать
а ты попробуй по экспериментируй со сном
Если будешь высыпаться, то ничего такого не будет. Я обычно в 3-4 утра всегда ложусь..
Смотря во сколько вставать
