Как правильно делать эту фигню с полотенцем, дейзиком и пакетом
Чтобы какой-то кайф поучить, и сколько надо дышать по времени?
По дате
По Рейтингу
Дыхательную гимнастику делай.
Сядь на корты; дыши глубоко и часто 5-15сек; резко встань зажми нос и сделай через него выдох. У меня один друг так кайфарик получил. А второй сознание потерял секунды на 3-4...
Это по крайней лучше чем убивать слизистую, лёгкие и мозг...
Не занимайся лучше таким
Больше по теме