Панические атаки нужна помощь
Более трёх месяцев страдаю от ПА. Ранее уже задавал вопросы с историей. Первая ПА случилась в долгой дороге на машине, было выпито большое количество энергетиков, сильная усталость и попытка бросить курить(10 часов что был в дороге не курил). Возникло странное и страшное чувство, тревога, будто что то не так. Сразу схватился за сердце но не прощупал удара через свитер. Начал паниковать, поднялось давление и сердцебиение. В ближайшем пункте скорой помощи меня прокапали, снизили давление и сделали экг которое в руки не дали но сказали аритмия. Примерно через неделю ситуация повторилась, тут же вызвал скорую, сняли экг - в норме. Сразу же пошёл обследоваться. Все гормоны в норме, все анализы в норме, узи в норме, экг в норме. Прошёл холтер в заключении Ритм синусовый с эпизодами синусовой аритмии, аритмий не обнаружено, ЦИ 170%.
Такое стало происходить раз или два в неделю, стали меняться симптомы, к постоянному кому в горле добавилась постоянная тревога и ожидание следующей ПА, случались приступы когда затекали(немели) руки и лицо с затылком. Скорая приезжала когда приступ уже стихал и на экг изменений не было. Сделал мрт, определили шейно-грудной остеохондроз и протрузии. Невролог назначила мне фенозепам 0,5 от него у меня ушла тревога, пил его почти две недели пока не попал на приём к психотерапевту, тот в свою очередь назначила Сертралин утром и фенибут вечером. Перед походом к психотерапевту решил ещё раз сделать холтер но уже в другой клинике и вот резюме холтера к которому у меня вопросы:
Зарегистрирована единичная желудочковая эктопическая активность в виде 3 одиночных экстрасистол.
Единичная наджелудочковая эктопическая активность в виде 19 одиночных экстрасистол.
Зарегистрированы паузы с длительностью RR до 1.3 с, вероятно обусловленные сменой частоты ритма.
19 эпизодов нарушений дыхания длительностью от 11 до 65 сек. Легкая степень синдрома апноэ сна.
Прошел снова узи сердца - в норме.
С чем может быть связана такая разница в двух холтерах? Это из-за панического расстройства или это может являться причиной ПА?
1) 3 одиночных желудочковых экстрасистолы и 19 наджелудочковая за сутки - вариант нормы.
2) Паузы с длительностью RR до 1.3 с, вероятнее всего, были и на первом холтере но врач не заострил на этом внимания - я отмечаю только паузы больше 1,5 сек (для взрослых).
3) "19 эпизодов нарушений дыхания длительностью от 11 до 65 сек. Легкая степень синдрома апноэ сна". Контроль сна - это редкая функция для аппаратов холтера.
Вчера паническая была, руки разбиты
Это всё из-за электронных сигарет! Передозировка солевым никотином. Все симптомы пройдут примерно через 2-3 недели, при условии если бросить курить и парить полностью. И да, курить теперь долго не получиться, при каждой затяжке(даже обычной сигареты), будет болеть сердце, тянуть Грудь, и тошнить))) Бросай, так и до инфаркта не делако!
страдаю от ПА...пока спасаюсь диазепамом. Но, чую, что скоро поеду (у нас это семейное) в психо-неврологический диспансер. Там прокапывают, приятные процедуры ( гидромассаж, просто массаж, ЛФК, кислородные коктейли). Как санаторий. Иногда надо просто отдохнуть
Сдайте анализы!! А особенно
ПРО КОРТИЗОЛ
С кортизолом характерно:
- Гипергликемия и инсулинорезистентность
- Гипертония
- Худые конечности и висцеральное ожирение
- Дефицит мышечной массы и остеопения
- Отечность, акне и растяжки на коже
- Чувство внутренней торопливости, рассеянность и забывчивость
- Трудности с засыпанием
- Мгновенный переход на крик при конфликтном общении
- Дефицит половых гормонов и тканевой гипотиреоз
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ТАКИХ СИМПТОМОВ:
🔺Высокий кортизол подстегивает глюконеогенез – синтез глюкозы из неуглеводных субстратов
🔺Образовавшийся избыток глюкозы в крови стимулирует выброс инсулина. Отсюда получаем инсулинорезистентность, отложение жира в печени и брюшной области
🔺Кортизол стимулирует центры в амигдале, которая отвечает за наши эмоции, вызывая напряжение и тревогу
🔺Высокий уровень кортизола приводит к повышению давления и увеличению ЧСС
🔺Кортизол — прямой антагонист мелатонина — главного регулятора циркадных ритмов и сна
🔺Кортизол подавляет активность клеток, из которых формируется костная ткань, и синтез коллагена
🔺Высокий уровень кортизола снижает синтез ацетилхолина и ускоряет утилизацию серотонина = проблемы с памятью и депрессивные состояния
с ⬇️ кортизолом характерно:
- Гипогликемия и сопутствующие этому состоянию симптомы: тревога, дрожь, потливость, резкое чувство голода, тахикардия
- Гипотония
- Постоянная усталость
- Ночные пробуждения
- Панические атаки, головокружение
- Плаксивость
- Гиперпигментация
- Тяга к соленой и сладкой пище
- Частые инфекции
- Странные аллергические реакции (на холод, солнце, воду)
- Эстрогендоминирование, не поддающийся коррекции гипотиреоз
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ТАКИХ СИМПТОМОВ:
🔻Тахикардия и гипотония связаны с недостатком не только кортизола, но и альдостерона, регулирующего артериальное давление посредством поддержки объема циркулирующей крови
🔻Из-за ⬇️ уровня кортизола организм не может поддерживать стабильный уровень глюкозы крови в течение периода ночного голодания, гипогликемия может провоцировать выброс адреналина надпочечниками, что приводит к ночным пробуждениям
🔻Гиперпигментация кожи возникает от того, что из-за дефицита кортизола повышается секреция меланина
🔻Кортизол обладает противовоспалительным действием и модулирует иммунный ответ. При его дефиците происходит избыточная активность клеток иммунной системы = повышается чувствительность кожи, чувствительность глаз к свету, возникает сверхреакция на «привычные» раздражители (в виде спонтанной гиперемии, отеков, зуда).
🔻Из-за дисбаланса вегетативной нервной системы возникают панические атаки, депрессия, головокружения.
