Как понять себя с помощью медитации и как спокойно войти в состояние управления собой

Question

Как понять себя с помощью медитации и как спокойно войти в состояние управления собой

'xanguan 'jun Ученик (54), закрыт 1 год назад

Answer 1

МарК Оракул (64142) 1 год назад

Почитаю ))))

Answer 2

j Искусственный Интеллект (127927) 1 год назад

А насколько вы хороши в медитации?

Насколько наводите тишину в мыслях?

'xanguan 'junУченик (54) 1 год назад

Ну на 90% навожу

j Искусственный Интеллект (127927) 'xanguan 'jun, тогда не вяжется это с вашим вопросом. После медитации концентрация мысли в нужной вам теме предельна. Ничего не отвлекает. Но похоже, что вы сами не знаете что и для чего хотите? Разберитесь с целью, чтобы было куда направлять мысль

Answer 3

Пилигрим по Душам Знаток (261) 1 год назад

Кто ты коль не я...

Answer 4

Агапе, потом мантра,затем подключить дыхание.Эгоистическая мотивация ещё нужна(желание большего).

Answer 5

милый вапрос ...с критическими ашыпками

Answer 6

С помощью практик никак. Нужно наоборот расслабиться.

Answer 7

Медитация это полное расслабление как физического тела так и успокоение сознания.