Можно ли идти тренироваться в зал,если есть насморк,редкий кашель,но температура абсолютно нормальная и самочувствие тож
?
Да дружище, если чувствуешь себя нормально можешь идти тренироваться, но если плохо станет останавливайся, подыши, не нагружай себя сильно в случае чего, говорю как спортсмен.
Насморк и кашель- болезнь и нужен отдых, покой, а не тренировки.
И иак же нельзя, т.к., возможно, у вас заразное заболевание и тогда вы других перезаразите.
В зал не ходи. Все силы пусти на борьбу с началом болезни.
Лечиться просто и без аптечной химии. Полощи горло почаще, если болит, настойкой календулы, разведенной пополам теплой водой. От насморка нюхай пихтовое масло глубоко отдельно в каждую ноздрю. А для повышения иммунитета и от температуры надо залить стаканом кипятка 2 столовых ложки цветков липы, настоять эту смесь 15 минут на водяной бане (налить на дно кастрюли немного воды, поставить туда кружку с липой в кипятке, закрыть кастрюлю крышкой и кипятить 15 минут). Процедить, выпить липовый чай горячим, лечь, укрыться и пропотеть. На ночь повторить и завтра же увидишь результат. Эти средства есть в любой аптеке, держи их всегда дома и при первых признаках применяй и будешь всегда здоров
не надо .
АААААА ковиднаяААААА