Подскажите пж 154см для 12лет это норм (я девочка) и если нет то подскажите как вы увеличили рост

Очень высокий

Слишком низкая

норм рост
если нет то подрастёшь

1. Для 12 лет сейчас это более чем хорошо.
2. Чтобы увеличить рост нужно делать зарядку по утрам, поддерживать ЗОЖ и ничем не злоупотреблять.
3. До лет 13 не имеет значения пол.

Да нормально, если прям хочется высокой быть, попробуй начать подтягиваться

нормальный рост, у всех свои физиологические особенности, не нужно гнаться за стандартами

Не переживай к 18 будешь 2 метра

Идеальный, ты наверно 170+ будешь

волейбол плюс висы на турнике.за 2 года вырос на 20см

само отростёт