Здравствуйте. Можно узнать у профессиональных спортсменов почему у меня не растет жим лёжа либо застой.

Либо регресс. Я в хорошей форме. Жму 100кг на 6-8 А сам вешу 76 кг. Когда в зале не занимаюсь Недельки две у У меня падает максимальный вес я жму 115-120 на лёгке в хорошей форме А когда не схожу в зал недели две. Я Жму 100 кг на 2-3 раза еле как. И вес максимальный уменьшается так что не могу пожать даже 110 кг А после 105 кг еле еле как душа в теле. И жим у меня очень слабо растет. Очень хочу услышать мнение профессионалов.