Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Не все витамины хорошо сочетаются друг с другом. Например, многие комплексы содержат чуть ли не всю таблицу

Ляпота спасет мир Гуру (2639), закрыт 2 года назад
Менделеева, однако при приеме один компонент может ослаблять действие другого или вовсе сводить все питательные свойства на нет...ок,а как тогда происходит гармония с усвоением витаминов из пищи?ведь в пище также все витамины в куче смешаны...
Лучший ответ
Алина Красовская Высший разум (113127) 2 года назад
Именно, что здесь отсутствует гармония. Если питаться хаотично, то таким же будет усваивание витаминов из пищи. Что-то может усвоиться, что-то нет, что-то усиливает свойства другого, что-то наоборот. Поэтому не все витамины, содержащиеся в потребляемой нами пище, усваиваются организмом, здесь "как повезет".
Остальные ответы
Zaretskii Kostya Искусственный Интеллект (128185) 2 года назад
Вооот! Сообразил? Молодец. Теперь ты понимаешь, что простой хим.анализ содержания витамина в каком-либо продукте мало чего значит. Другой продукт внутри может содержать чего-то меньше, но за счёт отсутствия антагонистов усвоение этого витамина/минерала будет лучше, чем при потреблении более богатого этим витамином/минералом другого продухта, но в коем есть его антагонисты. Поэтому есть разные традиции кухни, разные традиции питания. Они не на пустом месте родились.
Ляпота спасет мирГуру (2639) 2 года назад
Да лааааадна...традиции...оставим традиции ...как происходит гармония с усвоением витаминов из пищи?ведь в пище также все витамины в куче смешаны...
Zaretskii Kostya Искусственный Интеллект (128185) Георгий Иванович, он же Гога, он же Гоша, А нет никакой гармонии. Есть усвоение тех или иных компонентов. Организм для ентого дела выделяет нужные ферменты, ензимы и прочую желудочно-кишечную химию, какая ему потребна. Это напоминает шведский стол в отдельных курортных ресторанах: всё свалено в кучу, а потребитель сам выбирает, чего ему хочется. Важно, чтобы стол был достаточно богато-разнообразно наполнен. С питанием аналогично.
Ляпота спасет мирГуру (2639) 2 года назад
Никто не обращает внимания не на какие траиции...
Zaretskii Kostya Искусственный Интеллект (128185) Георгий Иванович, он же Гога, он же Гоша, "Никто не обращает никакого внимания..." Если вы не обращаете, не стоит говорить за всех. Дураков, безусловно, хватает во все времена. ну так они и живут по-дурацки.
Gafara Оракул (54499) 2 года назад
Вы правы. Но никто и не говорит, что все железо яблоках, например, у тебя усвоится. Но говорят, в природе более менее все сочетается, что нельзя сказать про "суперкомлексы" витаминов в одной таблетке.
Ляпота спасет мирГуру (2639) 2 года назад
0),,,все сочетается....кто там щитает те нещастные калории и витамины?все бухают и жрут что хотят и когда хотят!)
Gafara Оракул (54499) Георгий Иванович, он же Гога, он же Гоша, не все
Ляпота спасет мирГуру (2639) 2 года назад
Почему некоторые препараты нужно принимать строго натощак ,до еды ,а если во время еды то

они либо плохо подействуют либо вообще не подействуют?
Gafara Оракул (54499) Георгий Иванович, он же Гога, он же Гоша, мы с вами не так давно эту тему активно обсуждали.
Зеркало Оракул (94945) 2 года назад
Никак, что из питательных свойств остаётся в итоге борьбы несовместимого, то и усваивается.
Ляпота спасет мирГуру (2639) 2 года назад
Почему некоторые препараты нужно принимать строго натощак ,до еды ,а если во время еды то

они либо плохо подействуют либо вообще не подействуют?
Зеркало Оракул (94945) Георгий Иванович, он же Гога, он же Гоша, из-за желудочного сока, который разрушает некоторые активные вещества лекарств. А если там уже еда, так значит препарат там на долго застрянет, даже если он в жидком виде, смешавшись с комком еды, в который ещё и желудочный сок впитывается, до тех пор пока полностью её не переварит.
Ляпота спасет мирГуру (2639) 2 года назад
Тоесть витамины лучше натощак принимать?
Зеркало Оракул (94945) Георгий Иванович, он же Гога, он же Гоша, если под витаминами ты имеешь ввиду препарат, в инструкции которого именно это тебе и советуется, то да.
Ляпота спасет мирГуру (2639) 2 года назад
советуется -принимать с небольшим количеством воды и все.
Ляпота спасет мирГуру (2639) 2 года назад
Просто так как много разговоров что такие витамины вообще практически не усваиваются то хочется понять как их принимать чтобы извлечь максимальную пользу...+натощак многие препараты принимают изза того чтобы они лучше усвоились ведь так?натощак значит через стенки желудка сразу в кровь а для витаминов именно так и надо или как?
ЗеркалоОракул (94945) 2 года назад
Витамины не разрушаются от желудочного сока, так что без разницы. Максимум что им может помешать, это как раз их несовместимые антиподы, которые могут оказаться например в еде, если это не контролировать. Чтобы извлечь максимальную пользу, можно сделать анализ крови или волос, на витамины и микроэлементы, узнав каких недостаток, а каких избыток. И подобрать нужные.
Моя Прелесть Мудрец (19619) 2 года назад
Это правда. Когда мы учились нам рассказывали что витамины b1,b6 и b12 нельзя колоть в одном шприце а через промежутки времени, даже дни. Теперь они все вместе колятся в виде Мильгаммы хотя физиология человека осталась прежней. Ради денег сейчас на всё готовы так что будьте осторожны в выборе лекарств
Ляпота спасет мирГуру (2639) 2 года назад
Почему некоторые препараты нужно принимать строго натощак ,до еды ,а если во время еды то

они либо плохо подействуют либо вообще не подействуют?
Моя Прелесть Мудрец (19619) Георгий Иванович, он же Гога, он же Гоша, на еду в желудке вырабатывается желудочный сок и ферменты и если назначили препараты до еды значит хотят избегнуть влияния на них желудочного сока чтобы спасти от разрушения или уменьшить эффективность. Если во время еды значит препарат может раздражать слизистую желудка, вплоть до язвы может разъесть, например, аспирин, Цитрамон. Еда, в данном случае защита желудка от препарата.
Похожие вопросы