Приседания, положение спины

Добрый день! Почему некоторые люди в технике приседа пишут и говорят, мол надо делать прогиб в пояснице и сохранять его. Причем некоторые на видео делают прогиб так, что это уже гиперлордоз какой-то(линдовер в молодости, например в видео-уроке). Я правильно понимаю, если стоишь ровно, то прогиб естественный в принципе уже имеется и все что нужно это его сохранять, тем более, что когда приседаешь со штангой, сводя лопатки и держа штангу на спине прогиб автоматически закрепляется и не надо держать его и специально прогибаться. Так вот вопрос Разумно вообще делать гипервыраженный прогиб поясницы при приседе, если это неестественное положение позвоночника?